|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-12-09, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית הכי גרוע שראיתי בזמן האחרון בפורום פה [לא מחשיב את התוכנית של מר.טרול יוסי...]
מרחיקי ירך? בשביל מה? למה? ולמה בנפרד? למה 12 סטים לביספס? למה 400 סטים לחזה? מי המדריך הטמבל הזה
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
10-12-09, 11:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עכשיו איך אני יכל לשפר? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| האם התוכנית הבאה תתאים לי? והאם היא יעילה למסה? | skitz125 | אימונים | 5 | 23-11-09 14:31 |
| התוכנית אימונים החדשה שלי(למסה)-כנסו כולם בבקשה! | mrisraelbenchamo | אימונים | 0 | 13-05-09 09:07 |
| איך התוכנית שלי למסה? (עוד שבועיים מחליף) | TBHD | אימונים | 2 | 24-04-09 22:35 |
| איך התוכנית הזאת למסה? | matzov1 | אימונים | 20 | 13-12-08 23:53 |
| חוות דעת על התוכנית שלי בבקשה | MEIR-GABAY | אימונים | 9 | 29-12-07 20:11 |
תצוגה עם הדגמה
