|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-09, 22:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
עכשיו אני עושה את ss עקב חוסר זמן ובהתחלה זה היה אפילו בניגוד לרצוני כי לא רציתי גם fbw אבל אני לאט לאט רואה שהתכנית הזו לא שונה מתכניות אחרות והיא טובה אף כמוהן. ותאמין לי שאני יודע להתאמן אחי, אני קורע את עצמי טוב טוב בטכניקה טובה עם מס סטים לא בשמיים. וגדלתי יפה מאוד 90 קילו מabc והייתי 70 ועכשיו הגיע טור ss |
|
|
|
|
20-12-09, 22:50
|
#2 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
שיהיה לך בכיף, אתה גודל ומתקדם מזה? מצויין.
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
21-12-09, 00:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-09, 19:24
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-09, 22:07
|
#5 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
ולטל, כשאמרתי "אחד מאלו" התכוונתי למושפעים יותר מדי מריפטו שמחשיבים אותו לאיזה אל מינימום. לא לאלו שועשים ss, איתם אין לי בעיה ביכלל...
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
21-12-09, 19:49
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שיפרתי תתכנית אימונים! | NO NICK | אימונים | 13 | 06-07-09 12:49 |
| איך אני יודע שתכנית עובדת אליי? | Snacks | אימונים | 4 | 09-09-08 23:03 |
| הבורר 5 , הורדה פועלת ומהירה ביותר :] | אור | פיתוח גוף-כללי | 5 | 23-06-07 22:34 |
| hst- איך השיטה בדיוק פועלת? | Powerlifter | אימונים | 3 | 17-04-07 12:50 |
תצוגה עם הדגמה
