|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-12-09, 02:04
|
#1 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
כבר קשה לי לסחוב את עצמי, זה לא קל. לגבי קלוריות, אני כמעט מקיא כל ארוחה שאני מכניס, פשוט אין מקום. בנוסף לאוכל, גם דוחף גיינר, פעמיים ביום. מסה זה יותר קשה מחיטוב...  אני מתגעגע לארוחת טונה ופריכית אורז.  |
|
|
|
|
27-12-09, 06:33
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
27-12-09, 11:05
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וכמה חלבון סתם מעניין
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
27-12-09, 14:32
|
#4 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
קלוריות לא ממש חישבתי, אבל נראה לי בסביבות 5000 |
|
|
|
|
|
27-12-09, 14:42
|
#5 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אתה מתכונן שוב לתחרות?
|
|
|
|
|
27-12-09, 15:44
|
#6 | ||
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
27-12-09, 15:53
|
#7 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
או שבשבילך זה היה רק כדי לראות איך זה |
|
|
|
|
|
27-12-09, 17:16
|
#8 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
בהכנות לתחרות למדתי הרבה מאוד על עצמי, על התזונה ועל האימונים. וזה לא שלפני כן לא ידעתי. רציתי את זה כחוויה חד פעמית, אבל קשה לחיות בצורה כזו, אני מעריך מאוד אנשים שמתחרים שנה אחרי שנה. זה קשה מאוד מבחינה נפשית וכלכלית. |
|
|
|
|
|
27-12-09, 14:51
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כלום לא זז על פחות הארדגיינר ;[
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
27-12-09, 15:25
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-12-09, 17:20
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני מינימום על 3500 ביום על משקל 74 אתה מציע לי לאכול פחות חלבון ויותר פחמימות? כבר עשיתי את זה, חוץ מעוד כמה קילו שומן זה לא נתן לי כלום
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
27-12-09, 17:21
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
יכול להיות שהסגנון אימונים שלך פשוט לא אידאילי לעליה במסת שריר.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת-בנט אובר רו סרטון חדש שלי מהיום אשמח לביקורת. | The-One | אימונים | 12 | 06-05-09 04:01 |
| לחיצת חזה 170 קילו 3 חזרות ....(סרטון) | RAZ55 | גלריות הגולשים | 35 | 04-10-08 18:41 |
| סרטון של לחיצת חזה ויד קדמית | StaSus | גלריות הגולשים | 130 | 19-04-07 17:00 |
תצוגה עם הדגמה
