|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אימון a היום יום ראשון
סקוואט 77.5 קילו 5-5-5 בנץ פרס 65 קילו 5-5-5 דדליפט 70 קילו 5-5-5 |
![]() |
![]() |