|
|
30-12-09, 20:26
|
#1 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
הפוגות זה לא לסיבולת בכלל...הפוגות זה בכדי לדעת את קצב הריצה שלך(ברגע שאתה מוצא את מהירוצ הקצב שלך, הגוף יכול לרוץ עד אין סוף מבחינת סיבולת)
אתה רוצה לשפר סיבולת ל2000? תעשה 2500. |
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה בקור | guyhazi | אימונים | 12 | 31-12-08 10:31 |
| ריצה ואחרי ריצה | eli G | אימונים | 19 | 07-09-08 22:32 |
| ריצה... | amir1990 | אימונים | 2 | 12-01-08 23:29 |
| ריצה? | yoyo50001 | אימונים | 2 | 28-05-07 17:50 |
| ריצה.. | IGOR | אימונים | 2 | 29-01-07 15:13 |
תצוגה עם הדגמה
