|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
לשם שינוי דניאל צודק(למרות שהוא כרגיל הביע את דעתו כשמוק מוחלט) תוכנית כמו ss לא יכול להיות שסיימת במשקלי עבודה כל כך נמוכים. כנראה שלא אכלת מספיק ושהטכניקה שלך לא טובה אם כואב לך הגב בדדליפט,או שיש לך איזושהי פתולוגיה של גב תחתון (הייתי בודק את זה)
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() לא מעניין אותי למה,אין מקום לתגובות כאלו וככה או ככה דניאל מזמן הגזים כבר בהתנהגות שלו.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Ab - מה הלאה? | ADamL | אימונים | 5 | 05-05-09 13:52 |
סיימתי גיינר, מה הלאה? | Soprano | תזונה ותוספים | 6 | 23-09-08 22:26 |
ABCxAB איך הלאה? | alpha | אימונים | 0 | 25-11-07 16:49 |
הלאה מכבייייייייייייי | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-11-07 20:35 |
המצאת המאה או חרתאת המאה? | Moshe | אימונים | 41 | 30-09-07 20:40 |