|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אבל לא יכולה להיות פגיעה רצינית מזה? כאילו אני מכיר מישהו שהתאמן מגיל 14 והוא בן 17 בערך עכשיו והחליף הרבה תכניות ועבד קשה וכנראה בגלל זה גדל לו הלב כבר למצב שהוא קיבל פטור מהצבא ואסור לו להתאמן יותר זה באמת קשור למאמץ באימונים או שמשהו אחר משפיע על זה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם לא מחליפים תכנית לזמן יותר ארוך גם תתחיל לגבוה ואם תמשיך בה עוד כמה שנים גם יגדל לך הזין
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() יותר שטותי מזה לא יכולת לכתוב
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
![]() ציטוט:
זה גם מקטין תמוח ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכניות אימונים | גולן | אימונים | 47 | 25-04-08 22:45 |
תכניות אימונים | SuperDude | אימונים | 8 | 10-11-07 23:49 |
מישהו יכול להמליץ לי על תכניות אימונים ? | linens | אימונים | 7 | 03-06-07 09:04 |
תוכנית אימונים בבקשה תגיבו... | ASED | אימונים | 14 | 28-09-06 16:34 |
תכניות אימונים-לוגים | גולן | לוגי אימונים | 0 | 16-03-06 19:08 |