לוג חדש שלי!! - Page 11

PcGunMan · 14-02-07, 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

תסתכל בתגובה שלי למעלה

1) אתה לא יודע באמת אם זה טבעי או לא
2) כתוב שמה שהוא בן 30 אני לעזאל בן 16 הטוסטרון (איך שכותבים את זה) יותר נמוך בגיל הזה!
3) בעיניך זה גרוע אבל מה אני יעשה שהגניטקה שלי לא נותנת לי יותר מה אני יעשה???

אם אני אתנסה ואנסה לבד שאני היה בן 70 אני לא יגיע למה שאני רוצה מה אתה צוחק?
מפסיק לי ללכת אליו הוא מסביר לי כל דבר שאני רוצה
שצריך אני שולח לו הודעות מתי שבא לי והוא עונה באמת שהוא עונה! ככה אני לומד
כל אחד לומד אחרת אבל ההבדל שאני רוצה להשיג כבר את התוצאות ולא להתנסות!
כולנו יודעים שהתחום BB בשביל לראות תוצאות צריך הרבה השקעה ממאץ וכמובן סבלנות ואני יחכה ויעשה ניסיום מה אתה בסדר?

Nimrod · 14-02-07, 21:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

שמע בלי להעליב עובדה שאתה לא מגיע לתוצאות כמו שצריך בכוחות עצמך..
אני לא אומר שאי אפשר, אבל עובדה שזה ידוע ומוכח שאדם שלוקח מישהו שמבין קצת יותר ממך ו\או מבולט מגיע לתוצאות יותר טובות ממך ו\או מבולט.

מאיפה לך לעזאזל מה התוצאות שלי ומה המטרות שלי?
אתה לא יודע את המצב הגופני\ העבר שלי \ הגנטיקה שלי \ האימונים שלי אתה לא יודע כלום עלי, לא ראית אותי במציאות בחיים.

שוב אני צודק ואתה מתקפל.

ד"א
בולט אני לא מסכים איתך, מאיפה אתה יודע אם הקילו בחודש זה הרבה או קצת? יש כאלו שחצי קילו בחודש זה מעולה להם ויש כאלו ש5 קילו מעט להם.
זה כלכך אידיוידואלי.

Bullet · 14-02-07, 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

שמע בלי להעליב עובדה שאתה לא מגיע לתוצאות כמו שצריך בכוחות עצמך..
אני לא אומר שאי אפשר, אבל עובדה שזה ידוע ומוכח שאדם שלוקח מישהו שמבין קצת יותר ממך ו\או מבולט מגיע לתוצאות יותר טובות ממך ו\או מבולט.

תמיד יש דוגמאות טובות ודוגמאות רעות. זה לא שאם יאיר להב ייקח איזה יונק סויה בן 14 ויעשה ממנו סוס... ואני לא מבין אותכם, אני בכלל לא העברתי ביקורת על יאיר להב או על אף אחד אחר

. ואני חושב שמה שנמרוד מנסה להגיד פה זה שBB זה BB. מסה זה לאכול הרבה ולהתאמן, וחיטוב זה לאכול פחות ולהתאמן. פה ושם יש טריקים אבל בגדול העקרון פשוט.

PcGunMan · 14-02-07, 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

מאיפה לך לעזאזל מה התוצאות שלי ומה המטרות שלי?
אתה לא יודע את המצב הגופני\ העבר שלי \ הגנטיקה שלי \ האימונים שלי אתה לא יודע כלום עלי, לא ראית אותי במציאות בחיים.

שוב אני צודק ואתה מתקפל.

ד"א
בולט אני לא מסכים איתך, מאיפה אתה יודע אם הקילו בחודש זה הרבה או קצת? יש כאלו שחצי קילו בחודש זה מעולה להם ויש כאלו ש5 קילו מעט להם.
זה כלכך אידיוידואלי.

קצת הגזמנו 5 קילו בחודש נקי?????
כמו שאתה אומר אולי יש כאלה עם גנטיקה יותר טובה פחות טובה אבל 5 קילו???

Bullet · 14-02-07, 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

ד"א
בולט אני לא מסכים איתך, מאיפה אתה יודע אם הקילו בחודש זה הרבה או קצת? יש כאלו שחצי קילו בחודש זה מעולה להם ויש כאלו ש5 קילו מעט להם.
זה כלכך אידיוידואלי

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

סקווט התחלתי לפני 4 חודשים ואני עושה סקווט 100 קילו 12 חזרות

הוא נראה לי די גדול.. ולך? התחיל סקוואט לפני 4 חודשים וכבר עובד במשקלים כאלו. והוא עוד בוכה על הגנטיקה שלו.

**P-a-n-1-c** · 14-02-07, 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

מאיפה לך לעזאזל מה התוצאות שלי ומה המטרות שלי?
אתה לא יודע את המצב הגופני\ העבר שלי \ הגנטיקה שלי \ האימונים שלי אתה לא יודע כלום עלי, לא ראית אותי במציאות בחיים.

שוב אני צודק ואתה מתקפל.

ד"א
בולט אני לא מסכים איתך, מאיפה אתה יודע אם הקילו בחודש זה הרבה או קצת? יש כאלו שחצי קילו בחודש זה מעולה להם ויש כאלו ש5 קילו מעט להם.
זה כלכך אידיוידואלי.

אתה פשוט כ"כ מומחה בלהתעסק בקקה כמו רגישות לאינסולין והתנזרות ממין שעתיים וחצי לפני אימון שאת התכלאס אתה מפספס.

Nimrod · 14-02-07, 21:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

תמיד יש דוגמאות טובות ודוגמאות רעות. זה לא שאם יאיר להב ייקח איזה יונק סויה בן 14 ויעשה ממנו סוס... ואני לא מבין אותכם, אני בכלל לא העברתי ביקורת על יאיר להב או על אף אחד אחר

. ואני חושב שמה שנמרוד מנסה להגיד פה זה שBB זה BB. מסה זה לאכול הרבה ולהתאמן, וחיטוב זה לאכול פחות ולהתאמן. פה ושם יש טריקים אבל בגדול העקרון פשוט.

:):):):) אתה רומז שאני יונק סויה ? :):):):)

אני לא חושב שזה רק לאכול הרבה ולאכול קצת, אני חושב שלא צריך להיות עצלנים צריך לקרוא ספרים, לקרוא כל מאמר שיש, כשאתה לא בטוח במשהו לחפש מחקרים, לקרוא תוכניות אימון ומליון גישות של מליון מאמנים אחרים.
ולגבש שיטה שאתה מאמין בה.
אני את שלי גיבשתי ואני בתהליכי קריאה של כל מיני ספרים וחלק כבר קראתי.
אם הייתי לי אנגלית טובה הייתי ברמה עכשיו יותר מגל טי, הבעיה שאני קורא ספרים ומאמרים עם מורפיקס ליידי.
יש לי סבלנות על ללמידה, אני מראה לך סיכומים שלי אתה לא מאמין.. (אני תלמיד ממש חרא בהתנהגות , אבל אוטודידקט)
שורה תחתונה לשלם 2400 ש"ח לתזונאי זה פינוק, גם 700, תלמדו חברים בייחוד שזה תחביב!

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

קצת הגזמנו 5 קילו בחודש נקי?????
כמו שאתה אומר אולי יש כאלה עם גנטיקה יותר טובה פחות טובה אבל 5 קילו???

מישהו בסייקל על משקל נמוך, מישהו מטר 80 על 70 קילו עם נסיון של חצי שנה באימונים בסייקל יכול לעלות בחודש האחרון של הסייקל עם תזונה ממש נכונה 5 קילו נקי.

shahaflol · 14-02-07, 21:46

בולט, אז לאיזו עליה אתה קורא עליה יפה בחודש? שני קילו שריר? אם אתה עולה שני קילו שריר נקי בחודש, אתה עולה 24 קילו שריר בשנה (תרשה לי לגחך) ו48 קילו מסת שריר בשנתיים, אתה רוצה שאני אצחק או אבכה? כי עליה כזו גם אנשים על סטרואידים לא רואים ברוב המקרים, אז אנשים טבעיים לא יעלו כזו עליה במסת שריר בתקופה כזו, וזה לא כולל עליה של שומן ונוזלים שיכולים להסתכם עם המסת שריר ב60 קילו בערך בשנתיים...
נמרוד, 5 קילו שריר בחודש זו עליה קטנה בשביל חלק מהאנשים? על השטות הזו בכלל לא שווה להגיב. כמובן שאני מדבר פה על אנשים טבעיים

Bullet · 14-02-07, 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahaflol

בולט, אז לאיזו עליה אתה קורא עליה יפה בחודש? שני קילו שריר? אם אתה עולה שני קילו שריר נקי בחודש, אתה עולה 24 קילו שריר בשנה (תרשה לי לגחך) ו48 קילו מסת שריר בשנתיים, אתה רוצה שאני אצחק או אבכה?

אה כן? אוקיי. נניח וקילו בחודש זה עליה יפה? אז אתה תגיע ל48 קילו שריר תוך 4 שנים ולא שנתיים. מה זה משנה? אתה הרי יודע שגדילה לא הולכת בקצב ליניארי ותמיד תגיע לאסימפטוטה.

shahaflol · 14-02-07, 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אה כן? אוקיי. נניח וקילו בחודש זה עליה יפה? אז אתה תגיע ל48 קילו שריר תוך 4 שנים ולא שנתיים. מה זה משנה? אתה הרי יודע שגדילה לא הולכת בקצב ליניארי ותמיד תגיע לאסימפטוטה.

נכון, אבל אתה דיברת בכללי ולא הזכרת בשביל מי זו עליה לא רצינית. בשביל מישהו שמתאמן כמה שנים זו עליה יפה, וגם זה תלוי בגנטיקה ובתזונה שלו, ואילו בשביל מישהו שמאתמן חודש זו באמת לא עליה משמעותית, אבל יצאתי מנקודת הנחה שאתה לא מתאמן מתחיל מאחר ואתה הערת את ההערה.

Nimrod · 14-02-07, 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahaflol

נמרוד, 5 קילו שריר בחודש זו עליה קטנה בשביל חלק מהאנשים? על השטות הזו בכלל לא שווה להגיב. כמובן שאני מדבר פה על אנשים טבעיים

קח מישהו במשקל 80 קילו 10 אחוז שומן על מטר 90, מתאמן חודשיים, תן לו 400 מג טסט נקי זריקה פעם ב5 ימים + כל מיני חומרים "עזר" (אני לא מספיק מבין) למשך חודשיים.
בוא נתערב שבחודש השני הוא יעלה 7 קילו נקי ככה?
וזה היה דוגמה, אתה נתפס למשהו שלא חשבתי לפני שכתבתי אותו..

ד"א לפי דעתי בהרבה מצבים קילו שריר בחודש זה מעולה, זה תלוי במליון דברים וזה מאוד אישי.
אני לא אשפוט תזונאי על פי נתונים של מישהו אחד.

**P-a-n-1-c** · 14-02-07, 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

חחחח אתה רומז שאני יונק סויה ? חחחח

אני לא חושב שזה רק לאכול הרבה ולאכול קצת, אני חושב שלא צריך להיות עצלנים צריך לקרוא ספרים, לקרוא כל מאמר שיש, כשאתה לא בטוח במשהו לחפש מחקרים, לקרוא תוכניות אימון ומליון גישות של מליון מאמנים אחרים.
ולגבש שיטה שאתה מאמין בה.
אני את שלי גיבשתי ואני בתהליכי קריאה של כל מיני ספרים וחלק כבר קראתי.
אם הייתי לי אנגלית טובה הייתי ברמה עכשיו יותר מגל טי, הבעיה שאני קורא ספרים ומאמרים עם מורפיקס ליידי.
יש לי סבלנות על ללמידה, אני מראה לך סיכומים שלי אתה לא מאמין.. (אני תלמיד ממש חרא בהתנהגות , אבל אוטודידקט)
שורה תחתונה לשלם 2400 ש"ח לתזונאי זה פינוק, גם 700, תלמדו חברים בייחוד שזה תחביב!

מישהו בסייקל על משקל נמוך, מישהו מטר 80 על 70 קילו עם נסיון של חצי שנה באימונים בסייקל יכול לעלות בחודש האחרון של הסייקל עם תזונה ממש נכונה 5 קילו נקי.

תשמע בסופו של דבר בעולם הBB ידע=גודל (במידה ואתה רוצה לגדול).
ואם ידע לא שווה לגודל (שוב, בהנחה שהמטרה שלך היא לגדול!) אז כנראה שהידע דפוק.

נק' למחשבה.

ובקשר לשורה שהדגשתי - חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

עוד עריכה:
לדעתי קילו שריר בחודש זה מצויין, בולט אם אתה עולה 3 קילו שריר בחודש אז כנראה שיש לך גנטיקה מצויינת, כי לעלות 3 קילו שריר בחודש זה הרבה.

shahaflol · 14-02-07, 21:54

נמרוד, התגובה שלך לא רלוונטית כי רשמתי שהכוונה היא לאנשים טבעיים.

ד"א, אמרתי את זה בלי קשר לויכוח הזה על התזונאים.

Bullet · 14-02-07, 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תשמע בסופו של דבר בעולם הBB ידע=גודל (במידה ואתה רוצה לגדול).
ואם ידע לא שווה לגודל (שוב, בהנחה שהמטרה שלך היא לגדול!) אז כנראה שהידע דפוק.

נק' למחשבה.

ובקשר לשורה שהדגשתי - חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

אני מסכים איתך ידידי. אבל לצערי זה לא יכול להתייחס אליי

- Idan - · 14-02-07, 21:55

Bullet · 14-02-07, 21:56

אני מציע שתמחק את כל התגובות של שלושתינו

**P-a-n-1-c** · 14-02-07, 21:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אני מציע שתמחק את כל התגובות של שלושתינו

קודם שנמרוד יגיב לי על ההודעה שלי.

Nimrod · 14-02-07, 22:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

קודם שנמרוד יגיב לי על ההודעה שלי.

מה אתה רוצה?

PcGunMan · 14-02-07, 22:05

כתבתי קודם באחת הודעות שעליתי באיזה חודש 1.8 ירדתי שומן1.3
זה לאחר שלא התאמנתי חודש בגלל שנסעתי לארה"ב שמרתי על תזונה אבל לא 100 אחוז כי היה קשה אתה בחול בכל זאת הולכים מלא וזה מוצאים המון אנרגיה ולא שומרים על תזונה כמו שצריך ולא מתאמנים חודש ירדתי אני מאמין חצי ס"מ +- ביד וכחזרתי עשיתי את זה בירבית
אבל אין עוד דברים כאלה יכול לקרות רק לאחר סיקל ראשון של קראטין

אז אתה מדבר איתי שקילו שריר בחודש זה כלום?

**P-a-n-1-c** · 14-02-07, 22:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

מה אתה רוצה?

http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...&postcount=212

שפשוט תתחיל להצטנע קצת

14-02-07, 21:55	#215
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	__________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט

14-02-07, 21:56	#216
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	אני מציע שתמחק את כל התגובות של שלושתינו __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

14-02-07, 21:46	#208
shahaflol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shahaflol הודעות: 1,454	בולט, אז לאיזו עליה אתה קורא עליה יפה בחודש? שני קילו שריר? אם אתה עולה שני קילו שריר נקי בחודש, אתה עולה 24 קילו שריר בשנה (תרשה לי לגחך) ו48 קילו מסת שריר בשנתיים, אתה רוצה שאני אצחק או אבכה? כי עליה כזו גם אנשים על סטרואידים לא רואים ברוב המקרים, אז אנשים טבעיים לא יעלו כזו עליה במסת שריר בתקופה כזו, וזה לא כולל עליה של שומן ונוזלים שיכולים להסתכם עם המסת שריר ב60 קילו בערך בשנתיים... נמרוד, 5 קילו שריר בחודש זו עליה קטנה בשביל חלק מהאנשים? על השטות הזו בכלל לא שווה להגיב. כמובן שאני מדבר פה על אנשים טבעיים

14-02-07, 21:54	#213
shahaflol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shahaflol הודעות: 1,454	נמרוד, התגובה שלך לא רלוונטית כי רשמתי שהכוונה היא לאנשים טבעיים. ד"א, אמרתי את זה בלי קשר לויכוח הזה על התזונאים.

14-02-07, 22:05	#219
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	כתבתי קודם באחת הודעות שעליתי באיזה חודש 1.8 ירדתי שומן1.3 זה לאחר שלא התאמנתי חודש בגלל שנסעתי לארה"ב שמרתי על תזונה אבל לא 100 אחוז כי היה קשה אתה בחול בכל זאת הולכים מלא וזה מוצאים המון אנרגיה ולא שומרים על תזונה כמו שצריך ולא מתאמנים חודש ירדתי אני מאמין חצי ס"מ +- ביד וכחזרתי עשיתי את זה בירבית אבל אין עוד דברים כאלה יכול לקרות רק לאחר סיקל ראשון של קראטין אז אתה מדבר איתי שקילו שריר בחודש זה כלום?