|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-10, 01:24
|
#8 |
|
Fat bastard
|
בנץ' מושלם זה באמת משהו שלא קל בכלל להגיע אליו.
יכול לקחת שנים להגיע לזה. הבעיה הכי חמורה היא שלא מלמדים אותו נכון ולכן רוב המתאמנים החדשים לומדים לבצע תנועה לקוייה, ולתקן תנועה לקוייה הרבה יותר קשה מאשר ללמד את התנועה הנכונה מההתחלה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה יחס בין המשקלי עבודה בתרגילים המורכבים.. | The-One | אימונים | 28 | 06-03-09 18:17 |
| פוסט משקלי עבודה בתרגילים המורכבים. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 98 | 07-01-09 22:21 |
| חשיבות שעת האימון | יצחק | אימונים | 5 | 05-12-07 00:50 |
| שאלה לגבי שינוי סדר התרגלים | eyalamzleg | אימונים | 8 | 20-09-07 16:40 |
| חשיבות הדגנים | maya | תזונה ותוספים | 1 | 14-06-07 06:58 |
תצוגה בשכבות