|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() מספיק להסתלבט!!!!
לפותח הפוסט...יש לך את הבעיה הזאת בגלל שאתה עושה תמיד מס' זוגי של חזרות.... תעלה בעוד חזרה אחת שיהיה אי זוגי והכל יסתדר...זה נקרא פיצוי יסף
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מכשיר כפיפות בטן-ריבועים | oz123 | אימונים | 18 | 14-12-09 21:53 |
עזרה בהתאמת תוכנית אימונים לפי שיטת p/rr/s | OHRespect | אימונים | 1 | 24-01-09 20:00 |
יצירת שבר בתוכנת Word | IRON-MASS | פיתוח גוף-כללי | 2 | 25-08-07 21:07 |
אחרי שהרזתי הרבה מאוד.. כמה כפיפות צריך לעשות בשביל לקבל ריבועים? | papoose8 | אימונים | 5 | 26-06-07 17:52 |
טל יואב, יצירת קשר לחנות באשדוד | Nightingale | פיתוח גוף-כללי | 1 | 24-06-07 21:14 |