ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-02-10, 03:57   #1
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

איפה החלב?
תשתה כמה בקבוקי מיץ באותו יום.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-10, 12:13   #2
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
איפה החלב?
תשתה כמה בקבוקי מיץ באותו יום.
איך זה יכול לתרום?
DanD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-10, 17:05   #3
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dand צפה בהודעה
איך זה יכול לתרום?
אל תשתה מיץ,ההעמסה אמורה להיות מורכבת מפחמימות מורכבות ולא מפרוקטוז או לקטוז ככה שתנסה להמנע משטויות כמו מיץ....
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-10, 20:04   #4
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga צפה בהודעה
אל תשתה מיץ,ההעמסה אמורה להיות מורכבת מפחמימות מורכבות ולא מפרוקטוז או לקטוז ככה שתנסה להמנע משטויות כמו מיץ....
איך הגעת לזה?
אני רוצה לראות אותך מצליח לפרק 500-600 גרם פחממה מורכבת
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-10, 20:42   #5
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
איך הגעת לזה?
אני רוצה לראות אותך מצליח לפרק 500-600 גרם פחממה מורכבת
אתה אומר שאני לא יכול לאכול את התפריט שהכנתי? זה קטן עליי
ואמת חשבתי שאתה צוחק עם המשקאות המתוקים
DanD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-10, 21:04   #6
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dand צפה בהודעה
אתה אומר שאני לא יכול לאכול את התפריט שהכנתי? זה קטן עליי
ואמת חשבתי שאתה צוחק עם המשקאות המתוקים
למה שאני אצחק?זה גם פחממה
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-10, 21:19   #7
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
למה שאני אצחק?זה גם פחממה
אבל עדיף מורכבת... ולא מספיק מה שרשמתי למעלה?
DanD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-10, 23:26   #8
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
איך הגעת לזה?
אני רוצה לראות אותך מצליח לפרק 500-600 גרם פחממה מורכבת
אף אחד לא אמר שזה קל בגלל זה בדרך כלל פורסים את ההעמסה לבין24 עד 48 שעות....
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-02-10, 23:34   #9
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

לא צריך מורכבות אבל גם כמה שפחו פרוכטוז...
תוכל הרבה לחם לבן וכאלה
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-02-10, 00:35   #10
בובדילן94
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
איך הגעת לזה?
אני רוצה לראות אותך מצליח לפרק 500-600 גרם פחממה מורכבת
בהעמסה הראשונה שלי פירקתי 750 גרם שהתחלתי את ההעמסה רק ב5 בצהריים בערך
__________________
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...
בובדילן94 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים