ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-03-10, 15:12   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
הטענה שלו להחליף סקוואט בלג פרס היא טיפשית
בצורכי היפרטרופיה נטו אפשר להתקדם בכל תרגיל,הבדלנות שלך זה מה שטיפשי.
רד מהעץ כבר.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-10, 15:14   #2
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
בצורכי היפרטרופיה נטו אפשר להתקדם בכל תרגיל,הבדלנות שלך זה מה שטיפשי.
רד מהעץ כבר.
אתה היית מוותר על סקוואט ועובר לעשות רק לג פרס ?
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-10, 15:24   #3
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אתה היית מוותר על סקוואט ועובר לעשות רק לג פרס ?
ברור!!!
אני בכלל הייתי עושה פשיטות רגליים במכונה, זה גם ככה עובד על אותו שריר לא?
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-10, 16:42   #4
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

וזה גם לא פוגע בגדילה כמו הסקואש הזה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-10, 17:21   #5
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
וזה גם לא פוגע בגדילה כמו הסקואש הזה
שכחת את הגב והברכיים.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-10, 18:04   #6
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

איך שאני הרבה אנשים עושים אצלנו סקוואט במכון אני באמת מתפלא שהברכיים שלהם לא מתפרקות לחצי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-10, 23:18   #7
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אתה היית מוותר על סקוואט ועובר לעשות רק לג פרס ?
moo איך אני יכול ליצור איתך קשר בפרטי?
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-10, 03:00   #8
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אתה היית מוותר על סקוואט ועובר לעשות רק לג פרס ?
כמו שארבל אמר-תרד מהעץ כבר.
אנשים פה בפורום מקבעים דברים שהם קראו או שמעו או התנסו ולא יכולים לשמוע משהו אחר.
כשאתה עושה סקוואט יש לך מטרה,כשאתה מאמן רגלים יש לך מטרה.עכשיו תדביק את הלג פרס במשפט ותחזור למאמר של לייל בחזרה.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מאמר מעניין על רמות של תרגילים Fatboy אימונים 20 29-01-09 23:24
נושא מעניין מהפורום של לייל- רגל אחת Vs שתי רגליים tomerA אימונים 1 09-04-08 21:37
מייל מעניין שקיבלתי על ערביי מדינת ישראל. megashape פיתוח גוף-כללי 13 31-03-08 08:18
היפרטרופיה סרקופלזמית, מאמר מעניין. גולן אימונים 26 06-10-06 19:08


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים