|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() זה מה ש99% מהנשים בחדר כושר עושות באמונה שזה באמת עושה משהו
פטתי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() אתה טועה לגמרי!
יש את שורת תרגילי הרגליים - כפיפה, פשיטה, לחיצה, הרחקה, קירוב ועוד אחד לגלוטס שלא זוכר את שמו.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה על בניית תכנית אימונים | Some1FromTheHell | אימונים | 2 | 22-05-09 14:52 |
שאלה על בניית תכנית אימונים. | avishav1 | אימונים | 14 | 20-05-09 22:55 |
בחירת/בניית תכנית אימונים. | lil_G | אימונים | 1 | 25-02-08 23:36 |
בניית תכנית אימונים לכוח... | Powerlifter | אימונים | 0 | 21-01-07 18:40 |
בניית תכנית אימונים | Powerlifter | אימונים | 4 | 03-01-07 19:03 |