|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-06, 20:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
צריך 0.4 כפול משקל הגוף בחיטוב..(של פחמימות)
ו0.8 במאסה.. בכל תמר יש 7 גרם פחמימה |
|
|
תצוגה בשכבות