|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-10, 20:38
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
ניראה טוב,
אבל למה יד קידמית אתה עושה 15 סטים וגב רק 10?. דעתי האישית בab תבצע,שריר גדול 9-10 סטים. שריר קטן-5-6 סטים. ותן יום אחד באמצע מנוחה,למשל. A B X A B X X X מסמל חופש. גב,חזה,רגליים שרירים גדולים.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי הרבה זמן שלא העלתי _כמה תמונות מהתקופה האחרונה.. | Ronen90 | גלריות הגולשים | 31 | 24-02-10 19:03 |
| הרבה זמן לא העלתי | freepsider | גלריות הגולשים | 13 | 15-11-09 23:25 |
| לא זכור לי אם העלתי את זה או לא | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 28-05-08 18:20 |
| אנוכי אחרי זמן מה שלא העלתי תמונות | סהר! | גלריות הגולשים | 18 | 29-05-07 00:13 |
תצוגה בשכבות