|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-04-10, 14:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
מעבר לסטפר הייתי עושה חימום מפרקים, , קח דוגמאות מהחימום הזה:
חימום בתרגיל ספציפי לא מספיק לדעתי
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים עזים באזור הטרפזים. | sandman | פציעות ספורט | 6 | 01-05-10 00:12 |
| כאבים עזים בגב התחתון | catabolic | פציעות ספורט | 1 | 17-03-10 03:15 |
| כאבים עזים ביד | meir_89 | אימונים | 0 | 09-01-08 00:34 |
| כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... | F][_aMe | פציעות ספורט | 15 | 01-06-07 18:55 |
| כאבים עזים ביד קדמית | ari | פציעות ספורט | 2 | 23-09-06 22:18 |
תצוגה עם הדגמה
