|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני נח בן סט לסט בדדלפיט 2 דקות וזה אפילו יותר מדיי,ואני עובד כבד שלא תנסה להתחכם. |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין קשר, לקראת סוף התוכנית כשאתה קרוב למיצוי ההתקדמות הליניארית שלך והסטים נהיים כבדים כמו בטון 5 דק' זה לגיטימי לגמריי ויש גם אנשים שלוקחים כפול זמן ואפילו יותר.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה:משקלים ותוכנית אימונים | dilen | אימונים | 21 | 29-06-09 00:39 |
| שאלות בנוגע לחדר כושר, ותוכנית אימונים :) | xdrunkshadow | אימונים | 21 | 07-07-08 15:30 |
| שילוב של אימון אירובי ותוכנית אימונים | dni_m | אימונים | 1 | 20-08-07 11:23 |
| שאלה לגבי מדידת היקף יד ותוכנית אימונים | Mikeo | אימונים | 1 | 02-08-07 16:02 |
| גובה ותוכנית אימונים.. | IGOR | אימונים | 9 | 24-02-07 17:09 |