מספר שאלות על תזונה

[Homie]

פורסם במקור על ידי noam18

אה אחי אבל למה באנגלית קשה להבין אבל הבנתי בכל מיקרה תודה אחי,אמרו לי כמה כבר שעדיף אחרי האימון ישר ליצרוך תמזון כידי שיתפרק כמה שפחות שריר אז מה לעשות לחכות 20 דקות?לא אכפת לי לאכול ישר אחרי האימון זה לא בעיה לידפוק טונה ולחם אחרי אימון

so they told you bullshit.

read what i wrote you.

i do't have hebrew in this computer yet (new)
and i'm to lazy to get.