|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() הזמנים לא משנים משהו ממש חוץ מארוחות של אחרי אימון.. אתה יכול לחבר ארוחות
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רציתי לדעת מה יותר טוב לעמוד על מספר חזרות או גיוון ? | asi200022 | אימונים | 20 | 22-03-10 09:15 |
איך לעמוד בסקוואט | hasman90 | אימונים | 5 | 13-02-08 22:16 |
צריך תרגילים שיעזרו לי לעמוד זקוף יותר | bigwave1 | אימונים | 16 | 25-10-07 02:43 |
לחץ בזמנים.. שינוי תוכנית | yatir1234 | אימונים | 10 | 25-09-07 13:56 |