ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-09-09, 15:03   #1
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
לא עשיתי פאוורקלין זה באימון b
התכוונתי ללקרוא את הספר...
Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-09, 20:11   #2
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

חבר שלי, ממש סוס אחי ויש לו מלא ריבועים, הוא לא מתאמן והוא שותה בדיוק 3.2 ליטר קולה ביום. נראה לי שאני אעשה את אותו דבר ואהיה כמוהו.
Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-09, 20:14   #3
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza צפה בהודעה
חבר שלי, ממש סוס אחי ויש לו מלא ריבועים, הוא לא מתאמן והוא שותה בדיוק 3.2 ליטר קולה ביום. נראה לי שאני אעשה את אותו דבר ואהיה כמוהו.
הוא גם לוקח את ה3.2 ליטר קולה לים ומפמפם איתם בייספס לפני שהוא הולך אל ידידות שלו?
אה ותגיד אחי הוא עובד על בטן תחתונה בשביל הריבועים?
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי RuNN12 צפה בהודעה
תקשיב לי יחתיחת בןןןןן זונהההההה אמרתי לך לא לגיב נכוןןן יאוכל בתחת מאטיופיםםם ישרמוטה

שכול המישפחה שלך תמות אמןןןןןן תקבל שווווץ יהומו
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr_Nos צפה בהודעה
חחחחחחחחחחח וואי איזה הזוי זה..
אני במכון עובד פתאום בא אליי איזה זקן אחד אומר לי אתה מתלהב עכשיו וזה אבל שתגדל יהיה לך בולבול קטן (אני בן 17) חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
יש איזשהו אמת בדבריו או שזה סתם מיתוס של תימנים?
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-09, 13:44   #4
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

השאלה אם אתה אוהב בנט אובר כי אתה מזייף וככה מרים יותר משקל....
(מתח תרגיל יותר טוב)

ובנוגע לבחורים הגדולים, תראה סרטונים של ווסט סייד בארבל/דפרנקו הם עושים מתח...
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-09, 13:55   #5
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

יש למישהו לינק לספר? בלינקייה זה לא עובד ויש לי רק את ה 1st edition
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-09, 16:54   #6
BabyWeight
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 31
ברירת מחדל

אני הולך להתחיל את התוכנית בלי הספקר רק dvd כי אני חלש באנגלית זה בסדר? טכניקות תרגילים אני יודע טוב..
BabyWeight מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-09, 16:57   #7
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

תעלה סרטונים
תן לנו לשפוט את הטכניקה..

הספר SS של מארק ריפטו להורדה
http://sharebee.com/851660d4
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-09, 17:11   #8
BabyWeight
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
תעלה סרטונים
תן לנו לשפוט את הטכניקה..

הספר ss של מארק ריפטו להורדה
http://sharebee.com/851660d4
אחי הורדתי מהלינק שלך את הסרט, עוד מעט זה יסיים, אבל את הספר לא כי אני מניח שזה באנגלית קשה... בכל מקרה אני יעלה סירטונים כשאני יתחיל לאיזה פורום מעלים?
BabyWeight מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-09, 17:39   #9
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

לא יודע
תשאל את המנהלים או שתראה איפה יש סרטונים
אני העלתי לפאוור ליפטינג את שלי

תוריד את הספר, זה אנגלית קלה
ויש תרשימים
כל פעם תקרא קצת...
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-09, 18:26   #10
BabyWeight
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 31
ברירת מחדל

אחי אני כולה ב4 יחידות כיתה יא ניסיתי לקרוא את המידע בויקיפדיה ולא הצלחתי חח
BabyWeight מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים