גירעון קלורי גבוה מדי? - Page 2

SmokingSnake · 30-09-12, 03:55

הסיבה שהשכר כזה נמוך הוא כי כל הענף הזה בית זונות, הרשתות מרוויחות הרבה ולא אכפת להן ממדריכים שלא מצליחים יותר מדי, שימכרו קצת חלבון ויהיה בסדר
אני אישית על שכר טוב ומבסוט בעבודה, ממש לא 25 שקל לשעה כי יש מספיק אימונים ואנשים שרוצים אימונים

אם הרמה הייתה קצת יותר גבוהה בקורסים גם הרבה יותר אנשים היו משלמים כי אשכרה היו רואים תוצאות ותגמול

תסתכל על אימונים במכונים, כולם פנסיונרים או נשים, מעט גברים מאמינים שיקחו אותם רחוק, וחבל

none45 · 30-09-12, 08:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmokingSnake

הסיבה שהשכר כזה נמוך הוא כי כל הענף הזה בית זונות, הרשתות מרוויחות הרבה ולא אכפת להן ממדריכים שלא מצליחים יותר מדי, שימכרו קצת חלבון ויהיה בסדר
אני אישית על שכר טוב ומבסוט בעבודה, ממש לא 25 שקל לשעה כי יש מספיק אימונים ואנשים שרוצים אימונים

אם הרמה הייתה קצת יותר גבוהה בקורסים גם הרבה יותר אנשים היו משלמים כי אשכרה היו רואים תוצאות ותגמול

תסתכל על אימונים במכונים, כולם פנסיונרים או נשים, מעט גברים מאמינים שיקחו אותם רחוק, וחבל

אחלה דיון אבל הוא קצת גלש מהנושא.
SmokingSnake יש לך המלצה בקשר לגרעון הקלורי? האם לקצץ עוד בפחמימות בתקופת החיטוב הזאת? משהו?

viper344 · 30-09-12, 09:15

מאותה סיבה שלמרות שלמדתי בווינגייט אני לא מסתמך על המידע הבסיסי שהביאו לי שם כי אני יודע שקיימים הרבה
דרכים להגיע למטרות שלך ולא רק איך שהם אמרו. למדתי בקורס דבר מה או שתיים אבל הסיבה שלקחתי אותו זה בשביל הפיסת נייר שאתה מקבל בסוף כי בלי הפיסת נייר הזאת אני לא שווה בארץ בתור מדריך וקשה להתקדם כך.

ונכון מאותה סיבה יש למדריכים סטיגמה של פלצנים וסנובים שרק מעירים לך הערות שאתה לא מבצע את התרגיל נכון
או שאתה לא שם מגבת מזדיינת על הבנץ'. את הסטיגמה הזאת אני רוצה לשבור כי נמאס לי שחושבים שאני חושב את עצמי נעלה למרות שברשותי עדיין רק ידע בסיס ויש לי עוד הרבה מה ללמוד. וינגייט זה ידע בסיסי.

No_Troll · 30-09-12, 15:22

הנחש > הצפע

SmokingSnake · 30-09-12, 15:55

פותח הפוסט- הגבתי לך כבר, הגרעון בסדר, תרשום איך אתה מתאמן כנראה אין מספיק מנוחה

none45 · 30-09-12, 16:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmokingSnake

פותח הפוסט- הגבתי לך כבר, הגרעון בסדר, תרשום איך אתה מתאמן כנראה אין מספיק מנוחה

רק לחדד שהגרעון של ה400 קלוריות הוא בלי אירובי. זאת אומרת שאני פוחד שיחד עם האירובי הוא גרעון גדול מדי. בקשר לאימונים אני מתאמן אימון abc 3 פעמים בשבוע כשכל סוף אימון 30 דקות אירובי בעצימות של 70%

30-09-12, 03:55	#1
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	הסיבה שהשכר כזה נמוך הוא כי כל הענף הזה בית זונות, הרשתות מרוויחות הרבה ולא אכפת להן ממדריכים שלא מצליחים יותר מדי, שימכרו קצת חלבון ויהיה בסדר אני אישית על שכר טוב ומבסוט בעבודה, ממש לא 25 שקל לשעה כי יש מספיק אימונים ואנשים שרוצים אימונים אם הרמה הייתה קצת יותר גבוהה בקורסים גם הרבה יותר אנשים היו משלמים כי אשכרה היו רואים תוצאות ותגמול תסתכל על אימונים במכונים, כולם פנסיונרים או נשים, מעט גברים מאמינים שיקחו אותם רחוק, וחבל __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

30-09-12, 15:55	#5
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	פותח הפוסט- הגבתי לך כבר, הגרעון בסדר, תרשום איך אתה מתאמן כנראה אין מספיק מנוחה __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה \| מה זה גירעון קלורי?	yakirbu	אימונים	4	08-07-10 19:43
גירעון קלורי כפיצוי על אירובי	GT707	תזונה ותוספים	4	27-02-09 18:47
גירעון קלורי של 300-500 ביום תוך כמה זמן אני ארד קילו?	talp	תזונה ותוספים	16	05-02-09 15:27
גירעון קלורי	dor_dru	תזונה ותוספים	0	27-02-08 19:17
מאסה רזה? שאלה על גירעון קלורי	ArschGesicht	תזונה ותוספים	4	28-01-08 21:16

30-09-12, 09:15	#3
viper344 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של viper344 הודעות: 164 כללי:: Shut up and SQUAT עוסק ב:: מדריך כושר חדר כושר: גו אקטיב	מאותה סיבה שלמרות שלמדתי בווינגייט אני לא מסתמך על המידע הבסיסי שהביאו לי שם כי אני יודע שקיימים הרבה דרכים להגיע למטרות שלך ולא רק איך שהם אמרו. למדתי בקורס דבר מה או שתיים אבל הסיבה שלקחתי אותו זה בשביל הפיסת נייר שאתה מקבל בסוף כי בלי הפיסת נייר הזאת אני לא שווה בארץ בתור מדריך וקשה להתקדם כך. ונכון מאותה סיבה יש למדריכים סטיגמה של פלצנים וסנובים שרק מעירים לך הערות שאתה לא מבצע את התרגיל נכון או שאתה לא שם מגבת מזדיינת על הבנץ'. את הסטיגמה הזאת אני רוצה לשבור כי נמאס לי שחושבים שאני חושב את עצמי נעלה למרות שברשותי עדיין רק ידע בסיס ויש לי עוד הרבה מה ללמוד. וינגייט זה ידע בסיסי.

30-09-12, 15:22	#4
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	הנחש > הצפע