עזרה עם טוזיס (דימון כנס בבקשה)

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
עזרה עם טוזיס (דימון כנס בבקשה)

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

31-03-11, 14:50

YYY

Banned

תאריך הצטרפות: Jan 2011

צפה באלבומי התמונות של YYY

הודעות: 989

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut

דימון, מה היא בעצם דיאטה דלה בפחמימות? מתי אני יודע שאני דל הפחמימות(מה הגבול).
לדוגמא אני כרגע:
160-200 גרם חלבון
150 פחמימה
50-60 שומן
בן 18 שוקל 83-84.

לכמה אני צריך לרדת כדי להיות בחיטוב דל פחמימה? כי עכשיו לפי מה שהבנתי אני בחיטוב רגיל במאזן שלילי, זה יותר יעיל לי כי אני בא.ש גבוהה יחסית.

אני טועה או שאתה כבר חצי שנה בחיטוב ועדיין על אחוז שומן גבוה?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
קטוזיס	King1	תזונה ותוספים	5	28-08-09 20:40
עזרה \|\| אימון :)	Sapir_D	אימונים	6	25-09-08 16:51
עזרה\|אימון	!ghost_rider!	אימונים	1	06-02-08 13:34
עזרה\|בקשר לתוכנית שלי כי אני מתחיל אימון ידיים קיק עזרה	SwaR-	אימונים	7	14-11-07 15:34
אימון Ab עזרה בבקשה...	YOSI111	אימונים	7	05-11-07 15:49

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:24.