|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 12:23
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שאלה בקשר לפלוציםם
איזה מאכלים גורמים לפלוצים וכול זה ????
כי זה משגע אותי חחח |
|
|
24-02-09, 12:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קיטניות ופחממות (שעועית פול חומוס עדשים) ועוד...
|
|
|
|
24-02-09, 13:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
ברוקולי וכל המשפחה הזאת של הכרובים ... מנסיון אישי , סכנה לאנשים סביבך.
אבל הם מאוד בריאים חח
__________________
 "קשה באימונים , קל בים  "
|
|
|
|
24-02-09, 13:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מי שמתעשק בקקה גם מפליץ הרבה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
24-02-09, 13:43
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כל דבר יגרום לך להפליץ :|
|
|
|
|
24-02-09, 13:47
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-02-09, 13:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
קטניות,ביצים,טונה וירקות..
כימעט כל דבר גורם לגזים.
__________________
|
|
|
|
24-02-09, 14:29
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וסיבים גורמים לפלוצים
__________________
 
|
|
|
|
|
24-02-09, 14:33
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
גם כמות גדולה של סיבים תגרום לזה
|
|
|
|
24-02-09, 14:36
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
24-02-09, 14:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לי אישית, ספגטי \ פאסטה
אני בעצמי סובל מזה..לא רק חברים חעחעחע |
|
|
|
24-02-09, 14:46
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כמות גדולה של סיבים ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
24-02-09, 15:11
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
ציטוט:
לא הבנתי תמשפט אחי.. לפותח אשכול, כל דבר שתוכאל מהר יגרום לך להפליץ. זה אוויר שניכנס לך עם האוכל פשוט.. בגלל זה אומרים אם אתה יושב לאכול, אז תישב. ללעוס כמו שצריך. |
|
|
|
|
24-02-09, 15:14
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-02-09, 15:24
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יודע למה אומרים לשבת כשאוכלים? אני לא אחפור, אבל קראתי על זה לא מעט.. כשאתה לועס, הרוק בפה שלך בעצם הורג את החיידקים, ככל שהוא נשאר בפה יותר טוב. מחקרים קבעו שאכילה בעמידה לא בריאה כי אתה אוכל מהר, והאוכל יורד יותר מהר לקיבה מבלי שהרוק יסנן חיידקים. בגלל זה כשאתם אוכלים, תלעסו לאט (לא כמו צב, אבל בוא נגיד אל תמהרו לאכול) ותשבו, בשביל הבריאות שלכם, וגם בשביל שלא תחנקו מחתיכה גדולה שלא לעסתם . בולשיט? תתחיל לקרוא באינטרנט. |
|
|
|
|
24-02-09, 15:32
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
פייבר1 !!!!!!!!! חחח סיבים תזונתיים!
|
|
|
|
24-02-09, 15:37
|
#17 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אתם לא מבינים כמה שהוא צודק . היתה לי תקופה של חודש+ שפשוט בכל רגע נתון היו לי גזים רעילים  , לא הבנתי ממה זה .בכל יום הורדתי משהו אחר מהתפריט, לא עזר. בסוף גיליתי שזה בא מהמסטיקים ! (הייתי צורך כמות גדולה). התחושה היתה כל כך נוראה, כאבי בטן וגזים כל הזמן . ברוך שפטרנו . |
|
|
|
|
24-02-09, 15:40
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-02-09, 15:40
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה לועס מסתיקים ניכנס לך אויר לבטן.
והאויר יוצא לך מהתחת!! (ככה לפחות איזה אחת שלומדת רפואה אמרה לי) |
|
|
|
24-02-09, 15:42
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
dragon אני צריך לקרוא? לא חפרתי אמרתי לו בתמצית, וחשבתי זה ברור.
דרך הגב תיקון קטן למה שרשמת, זה לא משנה אם אתה עומד ואוכל כל עוד אתה גם לועס כמו שצריך, בשני המצבים אתה נימצא במצב אופקי ככה שהאוכל "יורד" באותה מהירות לקיבה. כמו שאמרתי בנוסף למה שדרגון אמר, כאשר אתם בולעים במהירות אתם מכניסים עם זאת הרבה אוויר שמתערבב עם האוכל ולא מגיע לריאות, לכן גם יש פלוצים. =) |
|
|
תצוגה לינארית
