ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-01-11, 00:45   #1
TAMIR.pRo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
ברירת מחדל בעיה עם התזונה

מה עושים כשאני צריך לשתות 2 ליטר חלב+ אבל אמא שלי כל הזמן עושה לי בעיות עם האוכל כי היא מפחדת שאני "אשמין"?
ירדתי כבר 10 קילו בגלל הבעיה המזורגגת הזאת =/
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ
TAMIR.pRo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 07:42   #2
Gondzila
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGondzila
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 56
ברירת מחדל

דבר איתה. תסביר לה מה שאתה יודע.
Gondzila מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 10:23   #3
oz22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamir.pro צפה בהודעה
מה עושים כשאני צריך לשתות 2 ליטר חלב+ אבל אמא שלי כל הזמן עושה לי בעיות עם האוכל כי היא מפחדת שאני "אשמין"?
ירדתי כבר 10 קילו בגלל הבעיה המזורגגת הזאת =/
כל עוד אתה מאזן את כל האוכל הזה עם פעילות גופנית בחדר כושר אין לה מה לדאוג וזה מה שאתה צריך להסביר לה.

גם ההורים שלי מתחרפנים מכמויות האוכל שאני אוכל בבית וברוך השם הם רואים שלא קרה לי כלום.

כל החששות והפחדים הללו הרי מגיעים מחוסר ידע והבנה, אז כדי להסיר דאגה מליבה תנסה להסביר לה בהיגיון כדי שהיא יחסית תבין(למרות שהן אף פעם לא מבינות גם אמא שלי...)

תנסה להסביר לה את כל היחס של המאזן הקלורי-שכדי להשמין אתה צריך להיות בפלוס חיובי ואם אתה לא תגיע למצב כזה לא תשמין.
oz22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 13:08   #4
TAMIR.pRo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
ברירת מחדל

אני מנסה כבר שנים להסביר לה וזה לא הולך =/
היא לא רוצה לנסות להקשיב אפילו והיא רק מתעצבנת, אי אפשר, כלום לא עוזר...
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ
TAMIR.pRo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 14:26   #5
oz22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
ברירת מחדל

בן כמה אתה?
oz22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 19:38   #6
TAMIR.pRo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
ברירת מחדל

17 . . .
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ
TAMIR.pRo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 19:41   #7
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

תגיד לה אתהוראה הרזתי 10 קילו בלי מאמץ?
למה שאני לא יצליח עוד פעם למקרה שאני ישמין
תראה לה פה אנשים במסה ואחרי חיטוב ותסביר לה שאתה הולך לעשות אותו דבר
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 23:35   #8
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamir.pro צפה בהודעה
17 . . .
לא יודע מה איתך אחי אבל אני כמעט בגיל שלך ואין לי שום בעיה כזאת.. תסביר לה במילים פשוטות שאתה בתקופה שאתה מתאמן ואוכל בצורה מסויימת כדי להגיע לתוצאה הרצוייה וזה דורש יותר מזון מאדם ממוצע. חוץ מזה שאתה יכול לנסות לממן חלק בעצמך ואז תצליח לפתור את כל הבלאגן זה בערך מה שאני עושה.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-02-11, 00:55   #9
itamar7654
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 11
ברירת מחדל

תסביר להורים את טובתך האישית
itamar7654 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
התזונה של הבאדיבילדרים? sason תזונה ותוספים 20 31-12-07 20:48
איך התזונה שלי היום? 2pac4eva תזונה ותוספים 6 04-09-07 20:46
התזונה שלי gps תזונה ותוספים 6 25-05-07 15:10
תפריט התזונה שלי HHHH תזונה ותוספים 4 17-05-07 12:51
התזונה בחיטוב gog תזונה ותוספים 32 17-03-07 22:45


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים