|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-10, 21:05
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
טוב תשמעו חבל לי לפתוח עוד פוסט ..
חבר שלי היה אצלי וראה שזרקתם לי פה את ה- ss והוא נדלק על זה .. הוא מתאמן שנה... הסברתי לו איך עובדת התוכנית אבל יש לו בעיה .. הוא גבוהה והמכון אצלו נמוך ..סתומרת התיקרה שלו נמוכה אז יש לו בעיה לבצע מילטרי פרס מה עושים במקרה כזה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על תרגילים בשיפועים שונים | yogiyogi | אימונים | 13 | 17-07-09 13:28 |
| תרגילים שונים, זה משנה? | lkpo16 | אימונים | 3 | 06-07-09 17:02 |
| שאלה| בקשר לביצוע משקלים שונים בכל סט | crock | אימונים | 12 | 06-09-08 19:42 |
| שאלה- מס' חזרות בסטים שונים | מתאמן צעיר | אימונים | 1 | 10-08-07 00:16 |
| שאלה לגבי הוספת תרגילים לתוכנית אימון | מוטי | אימונים | 3 | 13-07-07 20:16 |
תצוגה בשכבות