|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-08, 14:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
אני עשיתי בשבועיים אתה יכול להתחטב מעולה לפחות אצלי זה ככה
תהיה מאזן שלילי אני כל יום רצתי 10 קילומטר על קצב של 10 קמ''ש שעה ריצה ואימון משקולות קליל חיטוב פצצה במשך 14 יום
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות