מה הבעיה בסמית משין?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מה הבעיה בסמית משין?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

03-10-09, 22:19

#11

nitrogen

Banned

תאריך הצטרפות: Sep 2009

הודעות: 12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max90kg

בסקוואט בסמית' הלחץ על הברכיים לא יהיה מאוזן בגלל טווח התנועה המוגבל מה שיגרום לעבודה מינימאלית של הpelvis ולפגיעה גדולה יותר בברכיים

לא נראה לי שאתה בכלל מבין מה כתבת כאן.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:06.