|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-10, 05:35
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עפתי על עצמי? מה זה אומר? והתשובות שנתנו לך כאן לא הגיוניות? מדוע? אתה יכול בבקשה לתת לי הסברים למה שאר התשובות הן שטויות? סך הכל אני אחכים.. אני לא מבין מאיפה השחצנות הזו מגיעה והזלזול באנשים אחרים כאן. אני די חדש כאן, אני לא מכיר אנשים אחרים כאן אבל ראיתי לפחות 5 פוסטים בפורום פאוורליפטינג של אנשים "טיפה" יותר חזקים ממך(בטוח שלחלקם יש משתמשים כאן). לגבי המשקל והיחסיות, מלבד הבנצ' בכל שאר ההרמות שלך אתה רחוק שנות אור מלקרוא לעצמך חזק. העובדה שאתה נמוך(אל תעלב) משחקת לטובתך. עניין היחסיות הוא משקל גוף:משקל על המוט. אני אחזור על עצמי, אתה רחוק מלהרשים. אתה צריך להבין דבר אחד, אם תוסיף לעצמך משקל על המוט ותאכל, אתה תגדל. בכל תכנית סבירה עד טובה הנוסחה הזו תעבוד. בנוסף משקל על המוט ומשקל גוף הם אחלה אינדיקציות להתקדמות. אם אתה בכל זאת רוצה להתנפח בדרכי קסמים, אני מכיר אחלה פנצ'ריה, תקבל שם יחס חם ואולי אפילו ימצאו דרך לנפח אותך. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על תרגילים בשיפועים שונים | yogiyogi | אימונים | 13 | 17-07-09 13:28 |
| תרגילים שונים, זה משנה? | lkpo16 | אימונים | 3 | 06-07-09 17:02 |
| שאלה| בקשר לביצוע משקלים שונים בכל סט | crock | אימונים | 12 | 06-09-08 19:42 |
| שאלה- מס' חזרות בסטים שונים | מתאמן צעיר | אימונים | 1 | 10-08-07 00:16 |
| שאלה לגבי הוספת תרגילים לתוכנית אימון | מוטי | אימונים | 3 | 13-07-07 20:16 |
תצוגה בשכבות