|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
מפקח ראשי
|
![]() שמע אני כרגע חזרתי מאימון גב ועשיתי דדליפט שום כאב בגב תחתון שום כלום,תסתכל יש מס' סרטוני הדרכה ביוטיוב שיכולים לעזור לך מאוד.
|
![]() |
![]() |