|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#28 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() חזה עליון במוט,חזה עליון בדאמבלים=אותה תנועה תנסה לגוון בתנועות.
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |