|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
![]() ציטוט:
העבודה המשותפת של אחד לוחץ והשני עושה דדליפט מיותרת , באמונים יותר מתקדמים יש הגעה לכשל ועשיית חזרות שליליות אבל אני לא חושב זה מתאים כרגע . |
|
![]() |
![]() |