|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() הבטן לא יכולה ליגדול כמו החזה למשל.
היא יכול ליגדול אבל לא בצורה משמעותית. אני גם בגישה שלא צריך לאמן את הבטן. |
![]() |
![]() |