|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-08, 20:06
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ויכוח דבילי מכיוון שפיתוח גוף זה ספורט לא חד משמעי, יש כאלה שזה מספיק ויש כאלה שלא.
מה שבברור אני יכול להגיד לך, ש1-3 סטים פעם בשבוע, לא יהרגו לא אותך ולא את אף אחד, רע לא יצא לך מהם. בקיצור חבריקו, כמה אתה חייב לה?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
17-09-08, 20:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל אופן, אני מסכים עם דארק מיוז, זה יותר תלוי באחוזי שומן ובגנטיקה. כל אחד ואיך הגוף שלו מגיב. דיברתי מיקודם יותר על ניסיון אישי, וזאת הייתה הטעות שלי.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
