|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 19:07
|
#23 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
עובדות על אנשים מסויימים ? שקלת את העובדה שאולי מבחינה בסיסית מאד התוכניות האלה בנויות על בסיס. ומכוונות לאלו שרק התחילו , שרק רוצים תוכנית פשוטה להתאמן איתה ללא מטרה ספציפית ? שקלת את האפשרות שהתפריטים האלה מכוונים גם בצורה כזו ? לא... כמובן שלא.. כי אתה יושב גבוה גבוה.. ושוכח שלא כולם שם . אם יש לך דעה על כך ,תנמק, תסביר שיטה טובה יותר, תן קישורים למאמרים שפוך מהידע שלך ... כדי שכולם יוכלו ללמוד עוד דברים. לומר "המאמרים האלה בדיחה" זה כמו שמישהו יעלה תמונה רצינית לקבל חוות דעת ואתה תגיד לו "אתה מכוער" מבין את הנקודה שלי ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה בשכבות