|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() עדיף שתסיים קודם עם החזה ואז תעבור לפרס
לגבי המסור והtbar מה שנוח לך ואותו דבר לגבי הלאנג' והכפיפת ברכיים. |
![]() |
![]() |