טכניקה בסקוואט בסמית'

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
טכניקה בסקוואט בסמית'

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

08-07-09, 20:30

galSH

אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות

תאריך הצטרפות: Jan 2009

הודעות: 918

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בחור בחיטוב

הסקוואט הזה שהוא הסביר לו לא משהו לדעתי.
אפשר לעשות בסמיט משין סקוואט רגיל כמו בחופשי.

לא. הסמית' מגביל את טווח התנועה שלך אז זה בלתי אפשרי לעשות את זה כמו בחופשי.
אין כזה דבר סקאווט רגיל גם. יש high bar ויש low bar.

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:26.