|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-09, 21:39
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אנשים פה חיים בסרט אחושרמותה מה לעזעל הקשר בין האימון לבין העליה במשקל?
אתה במאזן חיובי אתה תעלה במשקל נקודה סוף פסוק תגדיל את המאזן החיובי ותעלה יותר, השאלה היא במה המשקל התבטא ומה יהיה היחס שומן לשריר. אפילו אנשים שהגיעו לסף הפוטנציל שלהם יכולים ויעלו במשקל במאזן חיובי כי פשוט ככה הגוף שלנו בנוי אבל כיוון שהם על הסף הגנטי רוב העלייה תיהיה שומן ואחוז קטן בלבד יהווה השריר ועוד דבר Sugarzaza כמה הדדליפט שלך ומה דעתך על תכניות סטייל DC |
|
תצוגה בשכבות