03-09-09, 17:03
|
#31 |
|
Banned
|
תעשה full body
fbw 3פעמים בשבוע 4 סטים לשריר גדול 2 לקטן ולכל השרירים הגדולים תכניס תתרגילים המורכבים ולידיים תעשה 2סטים ואני מבטיח לך שתתקדם פי 10 מכל abc-abcd-abcdef שתעש.ה |
|
|
תצוגה בשכבות