|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-09, 20:27
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה,ראיתי את התפריט המחודש אבל עדיין,תאזן את הקלוריות גם ביום ללא אימון כמו ביום אימון. ותוסיף עוד 300 לפחות. אני אומר לך,רק ככה אתה תגדל. |
|
|
|
תצוגה בשכבות