|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-09, 16:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה לאכול 400 קלוריות פחות ללא אימון? אתה חושב שהגוף לא צריך אוכל ביום ללא אימון?
אני מציע לך להעיף את הסיריוס מאס הזה מהתפריט,בזבוז של כסף לחלוטין,אתה לא צורך אלפי קלוריות שאתה חייב את השימוש בו. אתה יכול להסתדר מאוכל. אם הכסף זאת לא הבעיה אז תעלה את היום ללא אימון לאותם קלוריות כמו ביום עם אימון בעזרת הסיריוס. בכל מקרה,תוסיף עוד חצי כוס ש"ש כמו שאמרתי לך והתפריט בסדר גמור להתחלה. |
|
|
|
23-09-09, 16:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ערכים טובים וסתם חבל עליו לכן החלטתי לשלב. ועדכנתי בהתאם, תסתכל. תודה. |
|
|
|
|
|
23-09-09, 21:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה,ראיתי את התפריט המחודש אבל עדיין,תאזן את הקלוריות גם ביום ללא אימון כמו ביום אימון. ותוסיף עוד 300 לפחות. אני אומר לך,רק ככה אתה תגדל. |
|
|
|
|
|
24-09-09, 00:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
