|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-09, 13:17
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא מדד אמיתי למדידת רמת המאמן אבל יכול לתת אינדיקציה בעיקרון ההבדל הוא ברמת השיפור לפי תקופה מתחיל ישתפר מאימון לאימון בינוני משבוע לשבוע מתקדם בבלוקים יותר גדולים ועילית ישפר שיא פעם בכמה חודשים |
|
|
|
תצוגה בשכבות