|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אין על מה בשביל זה קיים הפורום דרך אגב גם לי הפורום השני לא עובד גם האתר
אני מאמין באמת שבהתחלה יהיה לך כח אבל בהמשך בטוח לא מניסיון ככל שהחיטוב ייארך יותר ככה תהיה תשוש יותר אתה מקצץ בקלוריות רגיל או עושה תוכנית מוכנה? כמו ad cc וכאלה או שוקל באחוז שומן נמוך יותר לעשות |
![]() |
![]() |