|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-10, 22:20
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
למה אתה עושה חיטוב אם אתה 13%~12% שומן?
אתה יכול לעשות קודם מסה עד שתגיע ל-16~18% שומן ואז לעשות חיטוב עד 9% שומן. לי זה פשוט נראה מיותר לעשות חיטוב כדי להוריד 3 אחוז שומן.
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| carb cycling | MOMO7 | תזונה ותוספים | 17 | 03-08-08 03:34 |
| Carb Cycling - | LittleNigga | לוגי אימונים | 35 | 24-07-08 05:00 |
| Carb Cycling | LittleNigga | תזונה ותוספים | 2 | 12-06-08 00:43 |
| carb cycling | shment | לוגי אימונים | 22 | 06-06-08 19:32 |
| תפריט תזונה - Carb Cycling | LittleNigga | תזונה ותוספים | 8 | 06-06-08 00:37 |
תצוגה בשכבות