|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-08-10, 23:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זתומרת אתה התחלה במסה ואז חיטוב? אשמח אם תוכל לעזור לי בפרטי או איפשוהו שנוכל לדבר כמו בני אדם.. כי נמאס לי מהצדדים ההאלה ישלי גוף מציון רק שהצדדים הורסים לי אותו:/ |
|
|
|
|
19-08-10, 02:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי שמן אז הייתי צריך להתחיל בחיטוב.. והתכוונתי שבאחד הפעמים שהוא כתב לי תפריט תזונה...הוא הוסיף לי במינון של האוכל אם זה לאכול 5 פרוסות במקום 4 וכנ''ל לגבי פחמימה מורכבת (כוס של אורז / פסטה במקום 3\4 כוס) ואחרי חודש הוריד לי חזרה את המינון..
__________________
|
|
|
|
|
|
19-08-10, 03:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-10, 03:26
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל ככל שאני נלחם עם החיטוב, כך אני מפחד להשמין במאסה
__________________
|
|
|
|
|
|
19-08-10, 12:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-08-10, 16:28
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבנתי שכעיקרון כשאני יעשה מאסה סוף סוף אז החיטוב הבא יהיה יותר אפקטיבי
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עוד עידכונים מהחיטוב.............. | Big_D | גלריות הגולשים | 7 | 27-05-10 00:06 |
| עדכון מאסה, פרונט וגב. | Mr.O | גלריות הגולשים | 10 | 19-02-10 19:09 |
| מאסה בכל הכוח עד הגיוס (עדכון פרונט) | Mr.O | גלריות הגולשים | 1 | 16-02-10 19:43 |
| עדכון קטן מהחיטוב | Biceps mAn | גלריות הגולשים | 26 | 31-10-08 20:27 |
| עדכון קטן מהחיטוב | Biceps mAn | גלריות הגולשים | 28 | 08-10-08 14:20 |
תצוגה עם הדגמה
