|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() לא אני, ריפ בעצמו אמר לי שהחזרה לא שוברת.
כשסקוואט שובר מקביל אין מה להתעסק בקווים ובס"מ אחד מתחת, תרשום ביוטיוב IPF squats תיראה איזה סקוואטים גבוליים השופטים לא מעבירים. אני ממש לא בקטע של להרגיז, אני מקווה שאתה מבין. ב-180 לסינגל ירדת יפה וככה הסקוואטים שלך צריכים להיות. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הלוג של מרקו | mrko | לוגי אימונים | 34 | 28-01-12 13:25 |
הלוג שלי | jonathan | לוגי אימונים | 11 | 12-09-08 15:47 |
הלוג שלי | Rendi Orton | לוגי אימונים | 1 | 21-02-08 22:16 |
הלוג שלי.. | HammEr-StriKe | לוגי אימונים | 5 | 13-01-08 22:17 |
הלוג שלי | itaiprz1 | לוגי אימונים | 26 | 25-12-07 04:11 |