הלוג של הבל1ט 5x5

[No Troll]

זה שובר מקביל, רן?

[moo]

פורסם במקור על ידי no troll

זה שובר מקביל, רן?

כן זה שובר (אתה לא יודע כנראה איך מודדים)

[איש הלילה]

פורסם במקור על ידי moo

כן זה שובר (אתה לא יודע כנראה איך מודדים)

כנראה שגם ריפ לא יודע

http://startingstrength.com/resource...ad.php?t=19098

[No Troll]

פורסם במקור על ידי moo

כן זה שובר (אתה לא יודע כנראה איך מודדים)

לא אני, ריפ בעצמו אמר לי שהחזרה לא שוברת.
כשסקוואט שובר מקביל אין מה להתעסק בקווים ובס"מ אחד מתחת,
תרשום ביוטיוב IPF squats תיראה איזה סקוואטים גבוליים השופטים לא מעבירים.

אני ממש לא בקטע של להרגיז, אני מקווה שאתה מבין.
ב-180 לסינגל ירדת יפה וככה הסקוואטים שלך צריכים להיות.

[קפטן שלד]

פורסם במקור על ידי no troll

לא אני, ריפ בעצמו אמר לי שהחזרה לא שוברת.
כשסקוואט שובר מקביל אין מה להתעסק בקווים ובס"מ אחד מתחת,
תרשום ביוטיוב ipf squats תיראה איזה סקוואטים גבוליים השופטים לא מעבירים.

אני ממש לא בקטע של להרגיז, אני מקווה שאתה מבין.
ב-180 לסינגל ירדת יפה וככה הסקוואטים שלך צריכים להיות.

אבל אתה מתעסק בקקה, אם הסקוואט גבולי וזה אימון, לא תחרות, אין סיבה לחפור על זה יומיים. רן לא פאוורליפטר, אז נגיד שהעומק היה גבולי, זה דורש דיון של יומיים?
אני עדיין חושב שהסקוואט בסדר גמור.

[קפטן שלד]

פורסם במקור על ידי no troll

זה שובר מקביל, רן?

חסר ממש קצת, אבל איך זה קשור? של רן יותר עמוק.