|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-08, 21:20
|
#25 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הרבה מתחילים במקום להיתמקד על תרגילים מורכבים בסיסיים, מחפשים תנועות מוזרות, עובדים על העמה, על ז*ן, על עוזן, במקום להרים משקל ! אין לך מה לחפש את זה כול עוד אתה מתאמן "מתחיל" יחסית, ואתה לא מזריק ! נערך לאחרונה על ידי Bodybuilder, 28-07-08 בשעה 21:23. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות