|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אנשים מגזימים, במקום לבכות על זה שהם מרימים 40 קילו בדדליפט ו 30 בסקוואט, הם בוכים על זה שיש להם כאב גב אחרי כפיפות בטן ![]() |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני רוצה לראות את כל הגברים פה שמרימים ייייייייייים משקל שישימו פה תמנות שנראה איזה גוף יש להם.... אני כמובן מתכוון לא לגייז שמבניהם.
__________________
![]() על זה אני מדבר!!! |
|
|
|