|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() שמע אני בחיטוב עשיתי אימוני כוח ועליתי במשקלים בדיוק כמו שעליתי במאסה העכשווית ואפילו יותר (והייתי על מאזן שלילי,וירדתי משקל ואחוז שומן,נראלי זה בגלל האינטנסיביות של האימון)
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|