|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-09, 17:30
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אחי אם אתה עובד ככה אז יש לך הינגשות
אם בa אתה עובד חזה ויום אחרי בb כתפיים יהיה לך רק 24 שעות של מנוחה עד לאימון הבא של החזה שבו הכתף גם עובדת! לא תהיה לך היתאוששות טובה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות